L'Art-Thérapie: Discipline permettant à la personne de s'exprimer différemment que par des mots. En effet, j'utilise des outils comme le collage, le dessin,  la peinture, ainsi  la personne peut mettre en forme son monde intérieur. Cela favorise la libération des émotions.
La Sophrologie: Discipline permettant la prise de conscience du corps dans son ensemble, par des exercices divers: respiration , marche, visualisation d'images... 
Nous travaillerons sur trois axes: corps, émotions et mental, pour aller vers une compréhension et une acceptation de soi.

Ce sont donc deux disciplines complémentaires qui favorisent "un mieux être"... 
Alors prenez votre Élan et contactez-moi.

Attention, si vous suivez un traitement médical, le poursuivre.
 L’Élan de L’Être
Sandra
Sophrologue
Art-thérapeute
Animatrice en Art-thérapie
Energéticienne -vies antérieures

 Enseignante de la conduite

https://www.facebook.com/sandra.elandeletre.7

Domaine du Bien-être
Situé A Saint-Paul d'Espis
Tarn et Garonne, proche d'Agen, 1h Toulouse, 1h30 Bordeaux

Tél. : 06 09 30 27 67
E-Mail : lelandeletre@gmail.com



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